Przejdź do głównej zawartości

About me

Jestem certyfikowanym praktykiem pracy z ciałem z 15 letnim doświadczeniem, kosmetologiem, twórcą marki Holistyczne, właścicielką firmy Holima Group.
Zdobyłam licencjat z kosmetologii na wydziale zdrowia publicznego, ukończyłam kursy z wizażystyki I i II stopnia, analizy kolorystycznej, kurs ayurveda abhyanga, champi, modelowanie i DMA, kurs masażu tantrycznego, kurs masażu klasycznego.
Na swojej ścieżce rozwoju  spotkałam takich nauczycieli jak Luiza Lenartowicz, Piotr Szczotka, Ewa Mikuła,  Maciej Wielobób, Lama Ole Nydahl ( w 2018 przyjęłam schronienie buddyjskie w ośrodku odosobnieniowym w Kucharach), Prem Santoshi z Tantra Woman.

Żyję według filozofii holistycznej, podchodzę do świata i życia całościowo. Człowiek to istota holistyczna, a jej nieodłączne elementy to dusza, ciało i umysł, a najważniejsze, to dążyć do uzyskania równowagi pomiędzy nimi.
Piszę bloga Jenny Dress. Tworząc go zakładałam, że będzie to blog osobisty gdzie będę pisać o modzie, stylu. Z czasem, razem z moim rozwojem osobistym, zaczęły pojawiać się inne treści - dotyczące głównie świadomego życia. Tematy takie jak ajurweda, slowlife, terapie, zdrowa kuchnia, ziołolecznictwo, medytacja - wszystko, co dotyczy holistycznego podejścia do człowieka. Na blogu chcę wspomagać rozwój na wszystkich trzech płaszczyznach, w trosce o spokój ducha i umysłu oraz witalność ciała.

Lubię mówić o sobie, że jestem terapeutą holistycznym. Rozumiem, że tylko poprzez holistyczne praktyki i ćwiczenia możemy uzyskać pełną harmonię i dlatego zaczęłam interesować się ajurwedą. Kilka lat temu ukończyłam kurs masażu ayurveda abhyanga, masaż Champi, uczestniczyłam też w warsztacie „ Energetyczna struktura człowieka” oraz "9 zasad kuchni wedyjskiej".

Na studiach poznałam świat kosmetyki naturalnej oraz ziołolecznictwa. Po ukończeniu studiów pracowałam jako wizażystka - kolorystka. Jako masażystka współpracowałam z ośrodkami spa, byłam członkiem jury w konkursie wizażu. Brałam udział w sesjach zdjęciowych. W latach 2008-2015 prowadziłam pracownię Wizażu i Stylizacji.

W latach 2014-2017 wspierałam Fundację Dobrze Że Jesteś wspierając podopiecznych Fundacji i koordynując pracę jako wolontariusz. Jestem współtwórcą kalendarza Odważne 2017, w którym wystąpiły podopieczne Fundacji. Autorem zdjęć do kalendarza była fotografka kobiet Mangda Krajewska. Wraz ze Szkołą Beauty Art współorganizowałam warsztaty z wizażu dla pacjentek.
Od długiego czasu już  praktykuję medytację, która pozwala mi się wyciszyć w tym zabieganym świecie. 
Fascynuje mnie przyroda i jej wpływ na nasze życie.


Magdalena Stachurska
kontakt@holistyczne.com.pl
















Popularne posty z tego bloga

Porządki w szafie, czyli 5 zasad modowych szczęśliwej kobiety!

Nie wiem czy zauważyliście, ale przeszłam stopniową metamorfozę. Jeszcze dwa lata temu wystarczyły mi czarne dżinsy, t-shirt i potargane, krótkie włosy. Dziś jest inaczej. Jak zmienia się image to znaczy, że zmienia się wszystko. I odwrotnie - chcemy poprawić nasz wygląd, by dokonać życiowej rewolucji. Podobnie z włosami. Jak kobieta pragnie nowej fryzury - to znaczy, że coś się dzieje w jej życiu. Też tak kiedyś miałam, ale ostatnio cierpliwie czekam, aż powróci mój naturalny kolor. Dlatego jeśli coś zmieniam - to w swojej szafie.
Nasze przyzwyczajenia, jakiekolwiek, jeżeli nagle zastąpimy czymś nowym, to będą wzbudzać zdziwienie u innych. Najgorzej jednak jak ktoś się zamknie w swoich schematach i nie jest w stanie z nich wyjść, bo ludzie, bo presja, bo ktoś oceni, bo coś tam jeszcze innego… zupełnie niepotrzebnie. Jeśli czujemy, że coś idzie w złym kierunku - zawróćmy. Chyba, że ktoś nie czuje potrzeby zmian. Wtedy to inna sprawa.

A ja uwielbiam się zmieniać! Ostatnio w mojej gardero…

Nie - zwykła pokrzywa i jej lecznicza moc.

Epidemia koronowirusa doprowadziła do tego, że w ciągu jednego dnia straciłam pracę i tym samym   wylądowałam na wsi. Jedyny plus tej całej sytuacji. Dzięki temu, że mam teraz  więcej czasu i  codzienne uprawiam  spacery zaczęłam znów zaprzyjaźniać się z lasem, znów zaczęłam być bliżej natury. Wszystko zaczęło się od porannego treningu z nordic walking kiedy podczas medytacji nad jeziorem natrafiłam na piękny żółty chwast, który później okazał się podbiałem. W południe piłam już z niego pyszny napar a następnego dnia poszłam na wyprawę w poszukiwaniu pokrzywy. Pamiętam jak kilka lat temu na wielkiej łące w środku lasu nazbierałyśmy z teściową  pełne koszyki, ale jakoś wtedy nie czułam jej aż tak energetycznie jak teraz. Musiałam przejść jakiś proces:) Nazbierałam jej pełen koszyk, zrobiłam z niej nalewkę, której efekty będą za miesiąc, sok, syrop, koktajle i susz.  Jak macie możliwości to biegnijcie i zbierajcie, bo teraz jest najlepsza. 
KILKA SŁÓW O POKRZYWIE
Pokrzywa to roślina lubią…

Holistyczne pomysły na prezenty świąteczne oraz krótkie rozważania na temat Świąt.

Moje rodzinne święta miały od lat ten sam schemat. Na stole królowała tradycja, 12 potraw, a sam stół zawsze był idealnie dopracowany. Nie było zwyczaju śpiewania kolęd. Kolacja rozpoczynała się wraz z zapaleniem pierwszej gwiazdy i ani minuty później. Po dwóch godzinach było już idealnie wysprzątane, jak u perfekcyjnej pani domu. Tradycyjna była też choinka, od kilkunastu lat taka sama i nigdy prawdziwa. W święta zawsze odwiedzałam też dom rodzinny, bo uważałam, że ta tradycja jest dla mnie najważniejsza. Rodzina to jedna z moich największych wartości.  Aktualne święta będą u mnie inne niż zawsze. Zamiast zielonego drzewka będzie eco choinka, czyli uzbierane gałęzie z lasu, na których zawisną dekoracje własnej produkcji. 




Potrawy także zmodyfikuję, nie będą do końca tradycyjne, raczej planuję własną inwencję twórczą. Uwielbiam kuchnię indyjską, więc na pewno jej nie zabraknie na moim świątecznym stole. Mam bowiem nadrzędny plan. Chcę, by te święta były nastawione na doświadczanie chwil…